INSPIRATIE | Slow and Grow | Blog | Ervaringen | Loopbaan | Stress
Hoe kun je de regie nemen over je angsten?

Hoe kun je de regie nemen over je angsten?

De schoolvakantie is hier begonnen, 6 weken lang zijn de meiden weer thuis.Zelf hebben we 3 weken vakantie, maar door de Corona is de vakantie bij ons door midden gebroken.De laatste tijd sprak ik veel met anderen over angst. En dan met name de angst die je tegenhoudt...

6 tips om ontspannen je vakantie in te gaan

6 tips om ontspannen je vakantie in te gaan

Over een maand hebben mijn kinderen al zomervakantie. Voor mijn gevoel lijkt het ver weg, maar dichtbij tegelijk. Ver weg, omdat we zoveel met zijn allen thuis zijn geweest, al veel mooie dagen hebben gehad en we minder deden dan normaal.Maar ook dichtbij, omdat de...

Waarom vooruit denken je niet helpt

Waarom vooruit denken je niet helpt

Ik kom net terug van een rondje hardlopen. Hardlopen en wielrennen is iets wat ik nu graag doe. Het maakt mijn hoofd leeg en ik voel me erna zo lekker fris. Toch betrap ik mezelf erop als ik onderweg dan ben ik nog wel eens denk aan de finish. Vooral als ik net...

Hoe kom je erachter wat je wel wilt doen?

Hoe kom je erachter wat je wel wilt doen?

Wat me afgelopen week opviel bij de vrouwen die ik sprak over hun werk, is dat velen van hen al jarenlang werken in omgeving waarin ze niet gestimuleerd of gewaardeerd worden. Maar ze niet opgeven, want en dan komen de belemmeringen ze hebben nu immers een inkomen,...

Hoe je meer  kleine rustmomenten kunt bouwen in je week

Hoe je meer kleine rustmomenten kunt bouwen in je week

Morgen is het maandag. Misschien gaan jouw kinderen deze week ook weer naar school of zijn er deze week andere ontwikkelingen waardoor je meer ruimte en tijd hebt. Tijd om te werken, maar ook meer tijd voor jezelf.Hoe verleidelijk is het om meteen deze week van alles...

Hoe vaak denk je niet straks, later, volgende maand?

Hoe vaak denk je niet straks, later, volgende maand?

Het moment is altijd nu, of zoals ik een tijdje geleden las: Vandaag is de toekomst die we onszelf beloofd hebben.Want hoe vaak denk je niet, straks, later, volgende week, na corona, volgend jaar. En daardoor blijven we uitstellen, blijven we hangen in dingen doen die...

Wat kan je doen aan een vol hoofd en een opgejaagd gevoel?

Wat kan je doen aan een vol hoofd en een opgejaagd gevoel?

Een vol hoofd en een opgejaagd gevoel, hoe vaak heb je daar wel geen last van? Dat je voor je een nieuwe baan wilt gaan, maar dat je niet weet waar en hoe je moet beginnen. Mijn hoofd is vol, ik kom gewoon niet tot inzichten. Ik kan niks opschrijven, het lijkt wel of...

Copyright Slow & Grow by Mirjam 2020 | Algemene voorwaarden en Privacy verklaring | Branding & webdesign Creative Concept Marte Methorst